Download metabolic balance – Das große Kochbuch: Über 150 by Wolf Funfack,Silvia Bürkle PDF

By Wolf Funfack,Silvia Bürkle

Rezeptvielfalt für jeden Tag

metabolic stability® zählt zu den erfolgreichsten Ernährungs- und Diätprogrammen. Das metabolic stability® Ernährungskonzept beruht auf drei großen Säulen – Bewegung, einer Umstellung auf mentaler Ebene und Ernährung. Mehr Bewegung tut dem Körper intestine und hilft dabei, Pfunde schmelzen zu lassen, und auch im Kopf muss guy sich auf Erfolg programmieren und versteckte mentale „Dickmacher“ entlarven. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte sowie zahlreiche Tipps zum gesunden Kochen ebnen den Weg für eine langfristige Ernährungsumstellung hin zu mehr Leichtigkeit und Gesundheit. Erstmals kommen in diesem Buch auch Teilnehmer zu Wort, die von ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Programm und seinen Auswirkungen erzählen. Dieses Buch begleitet Sie Tag für Tag zu einem neuen, gesünderen und glücklicheren Leben.

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Dr. Mao's Secrets of Longevity Cookbook: Eat to Thrive, Live Long, and Be Healthy

Referred to as “Doctor to the stars,” Mao Shing Ni, M. D. extends the innovations awarded inside of his overseas best-seller secrets and techniques of sturdiness and interprets these principles into kitchen-friendly palate-pleasing recipes that promise to enhance future health, happiness, and longevity.  Bite-sized tips are provided along simply ready, flavorful recipes that describe the wellbeing and fitness merits of every dish.

Genuss und Lebensfreude im 3. Jahrtausend: Low-Carb | Wenig Kohlenhydrate (German Edition)

"Low-Carb", das heisst wenig Kohlenhydrate. Diese Ernährungsform beruht auf der dauerhaften Reduzierung von Kohlenhydraten und somit zur Gewichtsabnahme. Entwickelt wurde dieses Prinzip im 20. Jahrhundert. Zucker und Getreide werden entweder vermieden oder zumindest stark reduziert. Fett und Eiweiß kommt reichlich vor.

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